75岁老人按摩时去世！出现这些症状一定警惕
近日，江西一名75岁的老人到某足浴店按摩，期间店老板发现老人身体异常，呼叫120，医生开展现场抢救，但老人仍不幸离世。
根据网上的一些相关信息来看，老人是因小腿后方疼痛到足浴店按摩，而下肢肿痛正是，深静脉血栓的典型症状之一。
在血栓已经形成的情况下，如果遭到外部大力按压，确实可能导致刚形成的新鲜血栓变形甚至是脱落，血栓脱落后可能沿着血流进入到肺动脉，一旦发生肺栓塞，在没有及时抢救的情况下，致死率是很高的。
(资料图)
怎么发现自己中招了？
绊一跤、崴一下之后，或是久坐久卧，长时间保持坐、卧不动，而且腿、脚出现了肿胀、疼痛、皮温升高、皮肤发红发紫等情况，就要警惕可能是遇上了下肢深静脉血栓，需尽快就医。
除了上述症状之外，如果你还出现下列症状之一，就要小心肺栓塞！
肺栓塞的症状：
●突然呼吸困难及气促，尤以活动之后明显。
●胸口痛，包括胸膜炎性胸痛或心绞痛样疼痛。
●晕厥，很多肺栓塞的患者最先出现的症状都是这个。
●咯血，量一般比较小。
●烦躁不安、大汗、惊恐。
如果有这些症状，请立刻去医院！因为肺栓塞真的很危险！
如何预防？
避免久坐久卧，多运动：避免长时间保持一个姿势，每隔1个小时站起来活动一下身体，如勾脚、踮脚、伸懒腰等，加速血液循环。
多喝水：缺水会造成血液黏稠，增加血栓风险。建议每天饮水量1500～1700毫升。
如果尿液是浅黄色或清澈的，说明饮水量充足；如果尿液呈琥珀色或颜色更深，则提示饮水量不足。
少跷二郎腿和盘坐：跷二郎腿时可能会压迫下肢血管，导致血流淤滞，增加血栓形成的风险。而长时间的盘坐，也会压迫下肢血管，诱发血栓。
穿宽松的衣服：最好穿宽松、舒适的衣服。过紧的裤、袜，会导致静脉血流不畅，更容易形成血栓。
高风险人群穿静脉弹力袜：高风险人群（如有下肢深静脉血栓、肺栓塞、下肢静脉曲张病史，骨折或生活不能自理需长期卧床，外科术后恢复期的患者）可在医生指导下穿静脉弹力袜。
“三高”人群控制好血压、血糖、血脂：有基础疾病的人群，特别是“三高”（高血压、高血糖、高血脂）人群更容易形成血栓。居家期间，要按医嘱用药，控制好血压、血糖及血脂。
来源：福建卫生报综合健康时报
